精氨酸瓜氨酸每天的用量在1~6克之间，需注意不可过量摄入，而且使用时一定要遵医嘱使用。精氨酸是一种有机化合物，可以给身体补充能量，而且也可以起到很不错的壮阳效果，通过口服对性激素的生成起到了调节作用，可以改善男性的勃起功能障碍，如果平时的体质不是太虚弱，一般在三克左右即可，如果体质比较虚弱，可以适当的增加药量，吃到5克左右。