口腔溃疡由维生素缺乏造成，建议服用维生素B和维生素C，但是在平常，我们并不一定需要靠吃维生素片来补充，一些富含维生素的食物也是我们可以选择的，比如猕猴桃、橘子、蛋黄、南瓜等。这两种维生素可以有效的促进伤口痊愈，缓解口腔溃疡发生的情况。常发生口腔溃疡的问题平常需要预防。注意保持口腔清洁，吃完饭即用淡盐水漱口，半小时后刷牙，这可以有效避免口腔内细菌的滋生。