安神定志丸一般要吃一个月左右才有明显的改善，另外有的人吸收代谢不同见效的时间也因人而异，正确的服用方法是饭前半小时或者是饭后一个小时用温水送服，每一次服用30粒，每天服用一次即可，它里面是中草药，长期服用对人体不会造成伤害，有益睡眠，并且可以缓解弈星难眠的作用，同时改善，心烦多梦。