脾胃虚弱在儿童中普遍存在这种情况，主要是小孩的消化功能还不完善，消化液和各种消化酶分泌不充足，导致消化功能比较虚弱。而且现在小孩的零食比较多，过多进食高脂类或油炸类的零食，会加重肠胃的负担，导致脾胃的消化功能下降，所以要避免进食高脂类和刺激性的食物，可以给小孩一些促消化的中药调理，比如山楂、麦芽、鸡内金等药，平时要定时定餐，多吃一些健胃消食的食物，比如白萝卜等。