不论是女性还是男性，都会出现黑眼圈，所以你不用太过担心。出现黑眼圈的原因是多方面的，比如说睡眠质量比较差，长期睡眠不足；饮食习惯比较差，膳食不均，长期食用过咸或者对胃肠道刺激大的食物；工作压力比较大，长期再电脑旁工作受到的辐射比较多；还要的是因为长期肝肾功能紊乱引起的。所以你平时应该劳逸结合，多注意休息和睡眠，饮食中多吃清淡的，并且适当补充铁制品。