病毒性的腹泻一般是在病毒排出之后就是会逐渐的减少自己的拉肚子的情况，适当的拉肚子其实是属于排毒的，但是如果拉肚子的情况严重的话建议服用一些泻立停的药物进行止泻的治疗，效果是比较好的，而且要注意自己的肠胃短期内是不可以受到刺激的，所以应该是清淡自己的饮食，多吃一些容易消化的粥类或者是面条之类的食物，而且保持足够的水分的摄入。