很多人对蛹虫草的认识比较少，这主要是由于蛹虫草是一种珍贵的补品，价格比较昂贵，一般人消费不起所导致的。根据你的描述，蛹虫草的吃法是有很多种的，首先，可以使用温水或者开水进行泡服，滋补效果也很好，是很多人经常使用的一种食用方法。其次，如果有时间可以进行简单的清炖，这样药效的发挥会更加的显著，适合于中老年人使用，蛹虫草是一种非常好的滋补保健品。