你好，这刺参和海参的区别有很多，首先它们的生长区域就是不同的。刺参一般生长在水下二十米左右的地方，而海参则大部分生长在浅水区域。就是因为这样，因此刺参的底足一般比较壮实，而且还比较短；而海参则正好相反，它的底足比较细长，而且看起来比较瘦小。此外，它们的体型一般也是不一样的。刺参看上去中间粗，两头比较细；而海参则不一样，海参看起来，上下还是比较均匀的，比较细长。