胃病的病因有很多，而胃病的确是养大于治。养胃的食物有很多，而以饭养胃也是很多人所采用的方式。在我们的生活之中经常出现的养胃饭就有稀饭、小米粥、南瓜饭等等。所以，你平时可以适当多食用这些饭来进行养胃。除此之外，记住早饭一定要坚持吃，而且早上吃东西的时候最好选择一些清淡的好消化的食物，那些油炸、肥腻的切忌食用。长期坚持下去，必然可以改善自己的胃部情况。