你好，亚麻子里面所含的营养成分能够有效的抵抗皮肤过敏，而且还有一定的润肤作用。而且其中所含的生物成分对人体都相当的有好处。
亚麻籽粉对于皮肤出现瘙痒、麻风的情况都有很好的缓解作用，对于便秘也有不错的效果。
这种亚麻籽粉一次大概就十几克是最多了，食用的量一般也就是专门每天补充点芝麻大小的进食的量。所以一般不会有什么大的副作用，定期的复查就可以。