男人的气血两虚的症状通常表现出面色苍白，四肢无力，呼吸短而急促。在平时吃饭的时候胃口不好，饭量少没有食欲。有时候还会有头昏眼花的症状出现，晚上在睡觉的时候经常失眠，睡眠质量不好，严重的情况下还会导致头发脱落，做事提不起劲。导致气血两虚的情况出现是因为平时的生活压力和工作压力过大。
温馨提示：要注意劳逸的结合，多吃可以补血补气的食物，保证充足的睡眠时间。