脂20可以分解掉身体里面的多余脂肪，并且能够抑制食物中的脂肪被身体过多吸收和消耗，对预防肥胖和改善肥胖都有良好的作用。脂20主要成份有乳清蛋白粉、大豆分离蛋白、紫薯粉、鱼胶原蛋白、魔芋粉等，需要严格按照正确的方法来进行使用，一般建议可以用来替代想要吃的零食，也可以在餐前食用，因为它的抗饿时间比较久，本身的营养成分也比较丰富，可以从多个方面来帮助人们减肥瘦身。