哺乳期的时候最好是不要饮酒的，因为酒精会到自己的乳汁里面，这样的话孩子在吃奶之后就会出现一些睡觉的情况比较的多，主要就是因为自己饮酒所造成的，建议是喝一些果汁比较好，或者是在饮酒之后的半天内不要给孩子进行喂奶，可以适当的用奶粉进行辅助喂食是比较好的，而且对于自己的饮食也要注意不要吃容易上火的食物，以免造成孩子上火的情况。