其实在现实之中,清宿便排肠毒的方法有很多,而最好的方法就是饮食排肠毒法。要想清宿便排肠毒,建议平时经常吃点苹果,这样在清宿便排肠毒的同时,还能够起到一定的养生治病效果。
此外,还可以多吃点黄瓜、芹菜等等,这样也是可以起到不错的清宿便排肠毒之效的。最后,还可以喝点清宿便排肠毒的茶水,不过喝的时候需要注意了,千万不能喝得太多。