薄荷叶有很高的药效，可以说是一种常见的中药，它能够散风热、止瘙痒。经常用薄荷泡水喝，可以利用薄荷中的独特成分起到疏风清热的作用，薄荷叶泡水的方法很简单，和平常生活中泡茶是一样的。饮用薄荷水有一种非常清凉的感觉，同时薄荷是还有是清热利尿的作用，对于治疗感冒引起的头痛，鼻塞都有着很好的疗效。另外薄荷水还能够清热解毒、健胃消食。