脾虚肾虚是中医观点中的不同概念，所以脾虚肾虚的调理必须弄清楚患者的体质的具体类型，进而针对性的调理不仅能取得好的效果，而且还可以避免盲目或不规范调理造成的危害。脾虚肾虚的调理方法比较多，其中以食疗、规律生活、合理房事等较为普遍和常见。脾虚男士调理在饮食方面可以多食温健脾益气食物。而肾虚男人调理饮食上要多食含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌食物。