脂20的饮食安排特别重要，一般主要以能量供应为主，不能出现大鱼大肉的现象，不能出现暴饮暴食的状况，其次也应该要对这个产品有正确的了解。脂20主要成份有乳清蛋白粉、大豆分离蛋白、紫薯粉、魔芋粉等，富含人体所需要的多种维生素和矿物质，能够有助于燃烧脂肪可以抑制脂肪的吸收和消耗，平时也应该要配合适当的运动，能够达到事半功倍的效果。