气血虚在女性中间十分常见，所以患者不必过于担心，血虚主要重在滋补调理，患者应该吃一些补血养血的食物，比如说黑木耳，红枣等等，长期使用这些食物，对血虚的患者来说都有很好的调节作用，当然如果你觉着食补的速度太慢的话，也可以采取一些药补的措施，当当地知名的中医院，找一个经验丰富的中医，吃一段时间的重要，这样也能起到调节血虚的作用，追求速度的患者不妨尝试一下。