菊花和金银花的功效是非常多的，它们都具有清热解毒，清热降火，清新提神的功效，对于一些腹泻，感冒发烧的症状也有很好的缓解作用，一般都是用菊花和金银花来泡水喝比较好，但是并不是用新鲜的来泡水，都是需要进行一些晒干加工后才可以用来泡水，泡水的时候需要用开水泡。菊花和金银花泡水喝对于肠道的改善也是具有一定的改善作用！