生姜和红茶都是滋补的，生姜含有核黄素和各种矿物质性热对于体寒的人有滋补的作用，红茶含有大量的茶多酚红茶属于发酵茶，可以美容养颜，胡萝卜素等，对身体较好，多喝红茶可以帮助肠胃消化，促进食欲，生姜红茶比较适合冬天饮用，另外如果体质比较内火旺盛的人不建议长期的饮用生姜红茶不然会引起上获得症状，另外夏天也不建议喝生姜红茶。