常吃阿胶有什么保健效果

阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。

临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。

阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。

温馨提示：阿胶是男女滋补身体的佳品，平时多吃阿胶可以滋补身体益气补血。但是需要注意的是，女性当月经来的时候千万不要吃阿胶，那样容易造成月经不正常。