孕妇产后会造成大量出血。这时候必须要给孕妇补血，补营养。而首当其冲的应该从饮食上来补。建议孕妇在生完孩子以后，要多给孕妇煲鸡汤，排骨汤来喝，在煲鸡
汤的时候建议给汤加点木耳，银耳，枸杞，等。而且要注意做法。一定要慢火炖，这样炖出来的汤更有营养，而且味道也很好。
切记：孕妇在生完孩子以后要保证足够的睡眠，尽量不要熬夜。