天麻是一种滋补效果极强的药材之一，属于强效的中药。吃了天麻有活血行气的作用，在平时吃很好的，但是孕妇最好不要吃，一方面对胎儿的生长发育不利，另一方面，还可能造成流产等严重后果。孕期应注意休息，但是也不能天天不运动，可以适宜的运动运动，营养方面还是应该以食补为主，不要药补。猪脑可能有点油腻，所以，最好还是清淡一点比较好。养成每天吃水果的习惯很重要。