铁观音并不是乌龙茶，两种茶饮之间是有区别的，但是功效大体上都是一样的。茶饮是一种对身体的健康很有帮助的，因此在平时都是可以多喝茶的，这对身体是不会产生不好的影响。铁观音或者乌龙茶都是具有去脂减油、排毒、美容养颜、提高精神等的作用，经常喝茶还能够预防皮肤衰老，是很有帮助的，在每天清晨喝茶还能够帮助排便，促进肠胃蠕动的活力，保持肠胃健康。