产妇能吃燕窝吗？

产妇做月子的时候是当然可以吃燕窝的，刚生完孩子身体比较虚弱, 吃点燕窝可以起到滋补益气的效果，而且产妇服用燕窝后，可以缓解喂养孩子的劳累，可以很好的恢复产前苗条的身材，减少任妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外产妇多吃燕窝，对宝宝也有很大的帮助，提高宝宝的免疫力。