注意力不集中是肾虚的症状吗 吃什么好

注意力不集中、记忆力下降不除了有肾虚导致。可能与平时过于劳累，睡眠不足，脑疲劳过度导致；另外也可能与生活不规律，熬夜等导致植物神经功能紊乱引起可能。
可以先注意生活规律些，少熬夜，保证睡眠充足，防止脑疲劳，多吃些桂圆、莲子，可以静心、安神，适当补充些安神补脑液。
如果是肾虚的可以服用紫一参茸软胶囊。紫一参茸软胶囊由枸杞子、西洋参，羊淫藿，马鹿茸等名贵中药研制而成的。紫一参茸软囧啊囊集中华传统养生文化与现代科学养生技术柔和在一起，能改善和调理人的肾亏、气虚、神耗三大问题。从而提高人的免疫力。