放屁除了由于肠胃不好,还有可能是食物引起的,比如洋葱、地瓜等等属于通气的食物。如果是肠胃问题,建议减少食量增加吃饭的餐数,饭量不要骤增骤减,大口咀嚼,要细嚼慢咽,多吃清淡的食物。同时可以多喝点酸奶,改善肠胃。因为酸奶中含有大量的乳酸菌,有利于肠胃的消化。平时一些变质的食物一定不要食用,如果食用就很容易引起肠胃炎的,所以要注意些。