肥胖者使用海豹油胶囊减肥可以吗？

海豹油是一个健康的保健食品，并不是标榜减肥的产品。有些人服用海豹油胶囊体重确实变轻了，是因为海豹油中的大量Omega－3脂肪酸改变了人体内不饱和脂肪的含量,和脂肪分子中的脂肪酸结构。因此对于那些皮下脂肪，例如肚腩的脂肪层是很有效果的。如果是一些女性追求完美的身材，建议运动或者体育健身。