当然可以。紫苏籽油是纯天然植物性减肥食品，不需节食且不会引起腹泻，可以阻断人体脂肪合成，防止和消除脂肪囤积。而且紫苏籽油中含α-亚麻油酸，在体内吸收转变为DHA和EPA，是神奇的血管清道夫。大大降低血中的脂肪。此油不含任何激素及兴奋剂，对人体无任何副作用;停食后，也不会出现反弹现象，长期食用能调节人体机能。可以达到很好的减肥效果。