多吃了对身体危害不是很大，维生素C是人体内的一种必须维生素，而且是一种还原剂，和维生素E共同抵抗氧自由基，防止衰老。而且修正艾兰得维生素C含片用于体内需大量补充维生素C的情况。另外，维生素C片参与机体内抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。对人们的伤害很小，可以放心服用。