谷维素不可以长期服用,一定要有间断性,以免长期服用造成体内蓄积而超过安全剂量范围。生活中谷维素片主要是起到帮助我们调节神经的作用,帮助来调节人们的神经功能,对于平时工作以及生活中,神经绷得比较紧的人们来说是比较有效的,持续使用一个月左右是没有问题的,一般服用一个月左右谷维素片就可以看到明显的成效了,有效地改善了人们神经功能失调,同时还可以改善人们的睡眠,帮助人们缓解了精神和生活方面的压力。服用时间要跟症状挂钩,症状好了就不用再服用,症状还没好,要边服用边看有没有不良反应,如果没有就可继续服用。