免费提问

服用海豹油与服用鱼油有什么区别?

提问人:林夷勒 2015-08-14 10:57:27
服用海豹油与服用鱼油有什么区别? 最近我姨妈给我奶奶买了海豹油说效果比鱼油要好, 之前我奶奶一直都在服用鱼油, 请问服用海豹油与服用鱼油有什么区别?
采纳回答 —— 回答仅供参考
服用海豹油与服用鱼油有什么区别? 天然海豹油中含有大约20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸,较天然鱼油的含量高得多。海豹与人同是哺乳动物,而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。哺乳动物的 OMEGA-3 在 一、三位上,而鱼类则在二位上。在人体的消化过程中,一、三位上的 OMEGA-3 容易与脂酶作用,分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高。海豹油中含有 5-6% 的DPA, 而鱼油几乎不含DPA。研究发现,DPA 对幼儿的生长是至关重要的,且 DPA 的功效是俗称脑黄金的 DHA十倍以上。海豹油中几乎不含胆固醇,而多数鱼油中含有许多的胆固醇。
服用海豹油与服用鱼油有什么区别? 天然海豹油中含有大约20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸,较天然鱼油的含量高得多。海豹与人同是哺乳动物,而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。哺乳动物的 OMEGA-3 在 一、三位上,而鱼类则在二位上。在人体的消化过程中,一、三位上的 OMEGA-3 容易与脂酶作用,分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高。海豹油中含有 5-6% 的DPA, 而鱼油几乎不含DPA。研究发现,DPA 对幼儿的生长是至关重要的,且 DPA 的功效是俗称脑黄金的 DHA十倍以上。海豹油中几乎不含胆固醇,而多数鱼油中含有许多的胆固醇。
0
回答于 2015-08-14 10:57:27