女性体寒体质，气血虚弱该注意些什么

体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更加容易流失铁，所以你只要注意补铁就可以了，平时多吃一点铁含量多的食物。在生活中一定要注意营养的均衡，经常锻炼身体。