灵芝孢子粉怎么吃效果最好

灵芝孢子粉可以天天吃，以紫一灵芝孢子粉为例，是每天服用2次，每次2粒。胶囊服用方便，易于保存。该品牌的含量高，对于人体的效果非常好，建议朋友们可以采用该品牌。