Swisse复合维生素女士是澳洲最顶级的保健品，产品基于25年的临床研究，专为女士所设计。服用也很简单， 每天一粒，随餐服用。（最好是早餐后服用，因为Swisse复合维生素女士里含有很多增加活力的草本物质，早上服用，带给您一天的好精神）至于注意事项：已服用其他含硒药物或维生素的人群须谨慎勿过量，请遵医嘱；维生素产品不可替代正常饮食；本产品只适合成年人服用，15岁下儿童不建议服用。希望以上回答能够很好的帮助到你。