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gnc左旋肉碱怎样吃才正确

提问人：李泽郡 2016-07-26 16:09:37
吃了一段时间的gnc左旋肉碱，为什么感觉体重一直没怎么减下来呢？实在每天也没有吃很多食物，是不是我的吃法不对？gnc左旋肉碱怎样吃才正确？
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gnc左旋肉碱的服用方法是每天1粒，也可以根据自己的情况来增加1-2粒，是安全有效的，建议运动前1小时左右服用为佳。gnc左旋肉碱配合运动可以加快热量脂肪的消耗，同时在运动中可以增强运动的耐力，从而达到瘦身的帮助。要注意在服用左旋肉碱期间，要注意补水。脂肪代谢是需要水参加的，每消耗一个分子的脂肪，就会同时消耗7个分子的水，所以每天要多喝水， 一般不低于2L，大约8杯水
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回答于 2016-07-26 16:09:37