美澳健无糖钙片应该怎么吃

美澳健无糖钙片每片含：钙 206.4mg、维生素D3 1.01μg，适合11岁以上需要补充钙、维生素D者，美澳健无糖钙片的服用方法是每日2次，每次1片，每瓶可服用50天，国食健字G20120490，本品为保健食品，不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用；本品不建议未成年人食用；孕妇及哺乳期女性、疾病患者请在医师指导下食用；手术前两周，请停止食用。