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康恩贝维生素B族需要经常吃吗?
提问人:刘芳
2016-08-31 11:57:18
女儿从外地给我们寄了几瓶康恩贝维生素B族,说让我们每天都按时补充点,对身体好。可是我对这产品不是很熟悉,就想来问问康恩贝维生素B族需要经常吃吗?希望有懂的朋友能帮忙回答下,谢谢
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—— 回答仅供参考
你好,虽然维生素B族广泛存在,但因为保存和加工过程中都会造成大量流失和破坏,因此生活中缺乏的人比比皆是。加热做熟,大火烹炒,这些中国人最常见的食物加工方式,造成我们是B族维生素缺乏最常见的民族。精米精面,过于精细的饮食更是让我们的健康雪上加霜。所以还是很有必要定期服用康恩贝维生素B族来补充的。
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回答于 2016-08-31 11:57:18
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