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皮肤发黄吃什么维生素
提问人:剑士
2016-10-27 11:28:46
朋友说我皮肤发黄,是缺乏维生素,请问皮肤发黄吃什么维生素?
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—— 回答仅供参考
皮肤属于胶原蛋白,弹性蛋白,需要经常补充蛋白质和维生素B和C,平时注意吃点土豆,山芋,等帮助肠胃打扫的膳食纤维食物,多吃点窝窝头,含有玉米和黄豆的食物,黄豆通过蛋白质,玉米帮你清理血管内脂肪,要想漂亮,健康,需要长期坚持好的生活习惯,早睡早起,保持好心情。
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回答于 2016-10-27 11:28:46
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