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木棉花陈皮粥的做法与功效有那些?
提问人:可乐鸭
2016-11-10 13:46:46
最近对养生食物比较感兴趣,在外面看到了一到叫木棉花陈皮粥的东西,感觉很不错,想学。就来问问木棉花陈皮粥的做法与功效有那些?
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—— 回答仅供参考
你好,木棉花陈皮粥,取新鲜的木棉花30 克,陈皮10 克,粳米100 克,蜂蜜适量。将木棉花和陈皮洗净,加水煎汁,去渣待用;粳米洗净,加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时,加入适量蜂蜜,稍煮即成。木棉花陈皮粥具有健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳的功效,对年老气虚者尤为适用。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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回答于 2016-11-10 13:46:46
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