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卵巢保养吃什么保健品
提问人:宽带之子
2016-11-16 15:39:25
听说有些保健品可以保养卵巢,请问卵巢保养吃什么保健品好?
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—— 回答仅供参考
预防卵巢早衰不可过分依赖各种卵巢保养的保健品,而是需要自己的积极努力。科学生活避免卵巢早衰,要坚持科学的生活方式,提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟,减少被动吸烟:不宜喝酒,更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠,不宜熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。
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回答于 2016-11-16 15:39:25
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