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如何减少肥胖纹?
提问人:着凉
2017-02-09 09:14:14
最近不知道怎么的,出现了蛮多的肥胖纹,看上去十分的打眼,很想消除。可是不知道有什么好方法,就想来问问如何减少肥胖纹?
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—— 回答仅供参考
你好,可以减少动物性脂肪的摄取,因为食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康。
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回答于 2017-02-09 09:14:14
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