印度中级辣木籽食用方法有那些？

你好，印度辣木籽一般是剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂）刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300ML以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味。希望我的回答能够很好的帮助到你。