皮肤不好吃什么比较好？

皮肤不好、皮肤粗糙的人可以食用鹿胎膏来改善调理皮肤。鹿胎膏中含有丰富的氨基酸以及维生素，可以调理内分泌促进身体细胞进行代谢，同时维生素的抗氧化性能够防止细胞快速衰老，可以使皮肤更加紧凑光滑。针对于脸色枯黄、有黄斑内分泌失调的人群有着非常不错的功效。