你好！牛蒡茶饮用最佳时间是在早上与中午晚上。早上起床空腹饮用效果比较好，因为经过一晚上的睡眠时间，血管内中堆积的杂质含量比较高，这时候饮用牛蒡茶可以利用牛蒡中的纤维素促进身体排出体内杂质与毒素。其他时间是中午晚上进食一小时后，这段时间身体能够快速吸收牛蒡茶的成分达到的效果也是很好的。