掉头发该怎么办

假如是缺乏营养造成掉头发，

例如素食主义者、以便体形长久晚饭不吃长久绝食减肥，

那麼调节膳食结构是很必须的，能够多增补维生素B族类食材或立即内服维生素B族补品。