黄芪食用一般是对人体不会造成副作用的，但如果是禁忌人群食用那么效果就会完全不相同了。黄芪是一味天然中草药适合于泡水、泡酒、炖汤、煮粥、煎服等，但要记住这几类不适人群：
1.孕妇不宜，会导致羊水减少或者滑胎；
2.发烧感冒人群，黄芪没有去感冒的功效而且性温可能会加重病情；
3.肾阴虚、湿热和热毒炽患者禁止食用，黄芪会加重病；
黄芪不适合过多食用会出现上火失眠的反效果。