因为维生素e本身具有美容淡斑的作用，可以有效清除自由基，抑制黑色素的形成，所以是可以祛斑的。但祛斑的效果是有限的，它对因表皮色素沉积而引起的色斑效果较好，对因内分泌失调以及激素水平失衡引起的色斑，维e的效果并不是特别明显。 所以首先还是该了解引起色斑的原因，如果是内分泌失调以及激素水平失衡引起的色斑的话，建议服用圣洁莓进行调节。另外，如果想利用维生素e改善色斑，建议晚上涂抹，避免空气中的灰尘以及杂质吸附到脸上。