藏红花含有着藏红花素、红花苷以及维生素胡萝卜素等成分，对于女性食用有着活血养血、调理内分泌和不孕不育以及经闭的作用。1.贫血或者经期量少的女性可以服用；2.止痛化瘀，经痛的女性可以食用调理身体；3.美容养颜也是它的功效之一，它所包含的抗氧化性可以防止细胞的衰老老化；4.抗癌，科研发现藏红花中的萃取物二甲基藏红花酸可以预防与抗击乳腺癌、子宫癌的作用；5.调节内分泌，清除体内的细菌提高免疫力。