能 难以怀孕的男性体内番茄红素含量通常很低。此外，每周吃2-6次西红柿可以降低46%的抑郁风险。富含番茄红素的番茄可以抗氧化，降低前列腺癌和心脏病的风险。这也可能意味着番茄红素也会影响人们的情绪。为怀孕做准备是不错的选择。